Как об этом перестать думать?

Типо у меня вот друг пишет "я купаюсь" И у меня сразу лезут пошлые мысли и продолжения их. Дальше он пишет "я в кровати" И ОПЯТЬ БЛ КАК БУДТО МЫ ТАМ СЕКСОМ ЗАНИМАЕМСЯ КАК ЭТО УБРАТЬ Я НЕ ХОЧУ ОБ ЭТОМ ДУМАТЬЬ ПОМОГИТЕ ПЖПЖПЖ