Финансовые трудности,кредит + долги

Здравствуйте,я взял кредит 100 тысяч рублей ,плюсом брал ещё по кредитной карте 30 тысяч рублей ,я выплачиваю потихоньку,точнее пытаюсь,мне очень неудобно за месяц платить и по кредиту,и по долгу на кредитке,в рефинансировании мне отказали во многих банках ,так же как и в ещё одном кредите ,я на знаю что делать ,подскажите пожалуйста,как суммировать долги все в 1 сумму ,мне везде в этом отказывают. Не нужно писать ,что зачем я тогда набирал долгов ,отвечу сразу же , очень серьезные проблемы в жизни были , поэтому пришлось брать... Я зарабатываю не много,живу совсем один ,порой с такими ценами даже голодаю сижу(сильно экономлю). Может есть какие-то варианты решения? Платить я готов ,но не прям такие баснословные суммы в месяц