Как быстрее бегать?

Быстрее двигаттся

чем меньше жыробас тем больше котакбас

технику изучай.

когда копы на хвосте бежишь только так

Скипи Дар.
В помощь.

Широкие, быстрыми шагами быстро устанешь,а там и не далеко артроз и артрит

Лучше найти баланс. Если очень быстрые короткие шаги делать, то это не эффективно. С щирокими будешь быстро уставать, да и это тоже не очень эффективно

Думай что на финише дают приз

Я смотрел на ютуби не помню, где нужно 80 процентов бегать медленно и 20 быстро

Если сзади свора собак , то бежишь и не думаешь , какие шаги у тебя - длинные или короткие !