После обеда на работе клонит в сон, почему так и как избавиться?

Алкоголь вырабатывается. Никак не избавиться

Не обедать

спи

инсулин скачет... меньше порцию и углеводов,сладкого убрать.
у нас некоторые быстро кушают и 40 минут спят,аж храпят.
потом как огурчики.

Видно ночью мало спите.

Обычная ситуация.Поели - организм должен усвоить пищу,а для этого желудку,почкам и кишечнику нужно дополнительное поступление крови,так что мозг начинает получать меньше обычного.Но если после обеда выпить горячего - чая или кофе,решите сами,- это и облегчит пищеварение,и поможет взбодриться.

Сосуды слабые... Поели - взяли скакалку и прыгаете минут 10-20...