Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Спорт , странное ущющение во время упражнения

Babadu Babadunov Ученик (82), открыт 1 неделю назад
Почему при нагрузке на широчайшую мышцу (при махах ) левой половине щекотно , а правая просто ощущает нагрузку ? Это опасно и как этого избежать ?
6 ответов
Odor rosarum Мудрец (16893) 1 неделю назад
УщЮщение :))
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
'Ощущения
А что всё-таки с этим делать ?
System club13670279 Просветленный (49798) 1 неделю назад
Шо за махи? Поконкретнее писать надо
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Махи в стороны
System club13670279Просветленный (49798) 1 неделю назад
Для широчайших делают только в наклоне
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Разве?
System club13670279Просветленный (49798) 1 неделю назад
Учиться учиться и учиться
System club13670279Просветленный (49798) 1 неделю назад
Стоя можно в гравитроне
System club13670279Просветленный (49798) 1 неделю назад
Т.е. в кроссовере
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
А с гантелями нельзя? И вообще какие лучше упражнения делать для широкой спины?
System club13670279Просветленный (49798) 1 неделю назад
Широкие тяги сидя и подтягивания пока ничего лучше не придумали
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Спасибо
1111 111111 Ученик (225) 1 неделю назад
махи в стороны?
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Да
1111 111111 Ученик (225) Babadu Babadunov, возможно ты делаешь в неправильной технике, поэтому ощущения странные, попроси в зале кого-нибудь опытного тебя скорректировать
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Хорошо , спасибо
1111 111111 Ученик (225) Babadu Babadunov, отпиши потом о результатах интересно же)
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
В принципе , при любых упражнениях на широчайшую
щекочет
1111 111111 Ученик (225) Babadu Babadunov, тогда это странно, может нерв какой-нибудь защемляется? обратись к терапевту/педиатру, дальше направит тебя куда нужно
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Хорошо , спасибо
Ayrton Palmer Мудрец (11572) 1 неделю назад
1). "...ущющение..."?!
2). Чо, в натуре серьёзно?!
3). Вот ты - балбес Безгра́мотный!..
Babadu BabadunovУченик (82) 1 неделю назад
Правильно 'чё', а не 'чо'
алекс Искусственный Интеллект (681917) 1 неделю назад
широчайшие работают в тягах.махи на дельты.даже в наклоне на широчайшие нагрузка минимальна
Александр Бухарев Гуру (2959) 1 неделю назад
Махи на широчайшую? ? а это как?
Похожие вопросы