dewian
Мыслитель
(6835)
12 месяцев назад
Итак, если у Вас болит горло, то Вам рекомендовано:
Апельсины, мандарины, грейпфруты, киви и прочие фрукты больным покупают именно для укрепления иммунитета, который является главным защитником организма и ведет борьбу с вирусами и инфекциями. Следить за изменением температуры.
mashaboroboro
Профи
(552)
10 месяцев назад
С точки зрения доказательной медицины постоянное сбалансированное употребление фруктов, включая апельсины, важно для общего здоровья и поддержания иммунной системы в целом. Однако во время ангины употребление апельсинов может не иметь значительного лечебного эффекта. Витамин C важен для иммунной системы, но его влияние на течение ангины минимально.
При этом кислота, содержащаяся в апельсинах, может раздражать воспаленное горло и усиливать неприятные ощущения. Поэтому, если апельсины вызывают дискомфорт, лучше избегать их употребления во время болезни и выбирать менее кислые источники витамина C. В любом случае регулярное употребление фруктов важно для поддержания здоровья в целом, как в период болезни, так и в повседневной жизни.