Ориентируюсь в этом вопросе на котов. Сколько они спят, столько и надо спать.
HaтaльяИскусственный Интеллект (232809)
1 неделю назад
Приехала в санаторий- прилегла- вроде на полчасика- вдруг- кто-то стучит в номер- оказывается. уже обед, а я не выхожу..Горничная всех видела, кто ушел, кроме меня. А мне не до обеда- лишь бы никто не тревожил. Организму остро не хватало покоя- тишины.
Сократили на работе- так я спала до 10.30 - а когда работала- то в 6.15 вставала. Сна не хватает организму никак.