Может ли человек сам себя разрушать?

Да запросто. И снаружи и изнутря. Снаружи - постоянно насилуя физическ свой организм, а изнутря - постоянными стрессами, большинство из которых человек сам себе придумывает

Конечно, - наркотики, алкоголь, курение, обжорство

Он и делает, неправильно питаясь, наркотики, алкоголь и т. п.