Упадет ли жим лёжа, если я начну делать жим на горизонтальной скамье?

А раньше в прыжке делал?

Вырастет по сравнению с жимом лежа вверх головой на наклонной скамье при условии, что мышцы-стабилизаторы развиты и Вы жали широким хватом.

Так жим лежа и жим на горизонтальной скамье – это одно и то же.

с чего бы вдруг?