Люди с преимущественно гиперактивностью способны концентрироваться?

Надо приложить усилия, и всё получится.
Устраните отвлекающие факторы. Закройте социальные сети и другие приложения, отключите уведомления и держите телефон подальше от глаз.
Нельзя переутруждаться, надо делать перерывы для простых физических упражнений, проделать дыхательные упражнения.

Да, если их каждый день заставлять разгружать вагоны.