Простуда, вирус, COVID19... Последствия...

Все мы иногда болеем, к сожалению приходится... Очень заразные вирусы вошли в нашу жизнь без спроса. Они мутируют, подстраиваются к препаратам и нашему здоровью. Как вы думаете каковы последствия перенесенных штампов на организме человека на долгосрочной основе. Всётаки это не обычная простуда а вирус, который оставляет свой след присутствия на генетическом уровне. Может кто-то занимался этим вопросом более углублённо, может есть совет как пережить последствия и чего ожидать.
P.S. У нас в городе снова вспышка ковида, болеют все, очень заразная болячка, симптомы одинаковые у всех: начинается с лёгкого першения в горле, затем покашливание, лёгкие как будто что-то щекочет, потом начинает сильный кашель (сухой), температура держится небольшая постоянно, толком ничего не помогает, в голове шум и скованность, тело ломит, временами сильно сжимает сердце, кашель усиливается, начинает болеть горло.

Берегите себя!