Что будет если питаться только креатином протеином и зеленью

станешь халком

Деньгами?

Солнце взойдёт утром!

из-за дефицита белка станешь анорексиком и сдохнешь

Именно еда нужна не порошок ,а так если питаться ослабеешь и сдохнешь ,потому что протеин и кордаин вредны для организма питайся высокобелковой пищей и пей воду занимаясь спортом

Нету жиров и половины витаминов, минералов, при длительном эксперименте неизбежная смерть наблюдаемого.

Твоя логика ясна, не буду есть чтобы убрать жир, а протеин и креатин, чтобы мышцы росли. Подросткам с лишним весом надо изменить питание и регулярно тренироваться, никакие добавки не помогут

Так всё равно отёки не дадут похудеть. Зелень разная бывает. Если есть вагон укропа, то будут судороги. Вагон петрушки – это витамин С, будут отёки, нужно бегать. Много бегать. Протеин ничего не даёт. Дают аминокислоты. Они разные. Креатин не знаю что. Я шашлык каждодневно кушаю и стейки из того, что годами растёт, а не по пол года и на забой. Подозреваю, что именно в так приготовленном мясе карнитин. Потому что варено-тушёное не то. Не знаю.