1 год назад
Сколько кальция в мороженом? Сколько его съесть для суточной нормы кальция?
Сколько мороженого надо съесть, чтобы получить суточную норму кальция? Можно ли есть мороженое для получения кальция? Не вредно ли для здоровья есть много мороженого?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Больше всего кальция содержится в молочных продуктах (молоко, сыр, йогурт), твердых сырах, листовых зеленых овощах (шпинат, брокколи, капуста), рыбе (сардины, лосось, скумбрия) и орехах (миндаль, фундук, кешью).
Нужно съесть четыре 100-граммовых мороженых в день.
Кальций в орехах , костях и хрящах
Лучше творог съесть. Там больше пользы
Мел грызи
Добуя