Достаточно поднимать 12 школьнику 50раз на каждой руке по 4кг

Question

Oukitel Wp5 pro Бегидов Ученик (101), закрыт 5 месяцев назад

Мне 12 и я поднимаю 50раз н одной руке 4кг это нормально или недостаточно?

Answer 1

Ты супер сильный, пойдешь на Суперниндзя дети

Answer 2

Мало нужен вес по больше но тут зависит от того сколько ты весишь

Answer 3

Ерлан Уерланов Профи (949) 6 месяцев назад

нормально

Answer 4

Нормально, увеличивай норму, если чувствуешь что становится легче)

Answer 5

Многовато школьников для такого маленького веса

Answer 6

Норма.
Что то прям тяжёлое лучше не поднимай лет до 17-18.
А то ростом останешься таким, какой сейчас или вырастишь не таким, каким мог бы вырасти.