Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

С каким весом делать шраги?

Какой-то чел Мудрец (11173), на голосовании 5 дней назад
В данный момент делаю 126кг на 10 раз. Хочу до конца года дойти до 150. Реально ли это и вообще какой вес должен быть в этом упражнении,чтобы трапеции были прям огромными?
Голосование за лучший ответ
Похожие вопросы