Излечившиеся игроманы, что вы делали в таком ситуации?

Приветствую, сейчас я лечусь от лудомании, я не играл на казино, не ставил на ставках, не играл в карты, но торгую на фьючерсном рынке в криптовалютном рынке, на данный момент я оплачиваю все займы которые взял для торговли, очень сложно, но справляюсь, но у вас бывало такое чувство, вот говоришь себе все не буду торговать, но через час как будто ктото говорит тебе поторговать, ну или взять займ и сделать 2х и оплатить, профит! Как вы справлялись с таким недугом?