Как быстро выздороветь?

Вчера в саду я посиживал без футболки.
По итогу сегодня проснулся с отсохшим горлом. От соплей чуть ли не блюю, чихаю без конца.
Под рукой нету миллионы препаратов, на даче с родителями нахожусь