Дочка уже месяц, как перестала есть яйца, не ест ни глазунью, ни омлет, стоит ли переживать по этому поводу?

Отказ ребенка от определенных продуктов питания, включая яйца, может быть обычным явлением, особенно в детском возрасте, когда дети часто экспериментируют со своими гастрономическими предпочтениями. Может быть несколько причин, по которым дочка перестала есть яйца:

1. Изменение вкусовых предпочтений - Дети могут временно отказываться от определённых продуктов из-за изменения вкусовых предпочтений.

2. Текстура продукта - Некоторым детям не нравится текстура определенных блюд, включая омлет или яичницу.

3. Переедание - Если яйца употреблялись часто, ребенок мог просто устать от этого продукта.

Если ваша дочка ест разнообразную пищу, получает все необходимые питательные вещества из других источников и ведет себя активно и здорово, скорее всего, по поводу отказа от яиц беспокоиться не стоит. Яйца являются хорошим источником белка, витаминов и минералов, но их можно заменить другими продуктами:

- Другие источники белка - мясо, рыба, бобовые, орехи и молочные продукты.
- Витамины и минералы - зеленые листовые овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и молочные изделия.