Какие мышцы работают при отжиманиях на перекладине?

Question

elelele wowpele Новичок (0), открыт 4 недели назад

Answer 1

Серый Волк Гуру (3860) 4 недели назад

Грудные, плечевой пояс и трицепс

Answer 2

Грудные в основном,все зависит от положения рук

Answer 3

При наклоне вперед - грудные, при наклоне назад - трицепс.

Answer 4

грудь, трицепс, немного широчайшая, переднее плечо, предплечье