Можно ли тренироваться последнюю неделю перед проходкой в жиме лёжа?
ARBIZ Гаджиян
Ученик
(84),
на голосовании
1 неделю назад
Дело в том что во вторник у меня запланирована тяжёлая тренировка на ноги, а в субботу проходка по жиму лёжа, не повлияет ли тренировка ног на результаты в жиме? Стоит ли воздержаться от тренировок за неделю до проходки?