Подойдёт ли такой план тренировок?

Возможно, маленькие мышцы по 3 дня минимум восстанавливаются, по этому в день груди и спины на бицепс и трицепс делай не больше 3 подходов и так должно им хватать

Ну так план хороший,только вопрос,а ты бицепс в какой день будешь нагружать сильнее в четверг или субботу? Если в четверг то в субботу делай нагрузку меньше на него,чтобы мышцы востановлмвались

Сойдёт

отлично сойдет. в остальном только от питания теперь зависеть будет

сплит!на стероидах атлету с хорошей генетикой пойдет!Если дельты к ногам перенести и спину с ногами подальше друг от друга,например понед спина пятница ноги!в общем к стандарту вернись если не на стероидах и не изобретай квадрантное колесо!если не хочешь мышцы сжечь вместо накачки.гейнер то тебе нахрена?это для сильно худых

я бы растянул период на ~10 дней, докинув пару дней отдыха. Сомневаюсь, что мой организм вытянул бы "это". Если потянете, то почему бы и нет

Норм так

ВАМ СКОЛЬКО ЛЕТ? ВЫ ТРОЙКУ ДЕЛАЕТЕ Я ДВОЙКУ?

В целом программа нормальная, но я бы добавил побольше отдыха + делать большие перерывы от креатина. Даже лучше не пить просто так креатин, а только перед какими-то соревнованиями.