Дело такое, мне 16 лет. Знаю очень молодой, так вот, уже 2 года не могу избавиться от этой вредной привычки. Как можно избавиться? Пытался сдерживаться, ничего не помогает. Надоело. Я не могу контролировать себя.
От привычки можно избавиться, только если принять себя таким, какой вы есть. Пока вы ненавидите себя за привычки, вы не сможете позитивно влиять на себя.