Приседания и пульс

Question

Приседания и пульс

Никита Ткачев Ученик (243), на голосовании 4 месяца назад

Работаю с тяжёлым железом до отказа на 8 повторений. пульс в промежутке 140. Начал приседать по отдельным дням с собственным весом, не дохожу до отказа, но уже пульс 160. Это че значит? Почему так происходит?

Answer 1

Саша Мастер (1947) 5 месяцев назад

Приседай и бухай

Answer 2

mixa Искусственный Интеллект (280483) 5 месяцев назад

проверить в покое
после нагрузок должен прийти в норму максимум за 20 минут
если дольше то к врачу на консультацию

Никита ТкачевУченик (243) 5 месяцев назад

быстро в норму приходит

mixa Искусственный Интеллект (280483) 5 месяцев назад

значит нормально
из разной степени нагрузки