Как начать спокойнее относиться к своему парню и нашим отношениям?Понизить градус значимости

Говорю так потому,что я знаю,что он не любит меня,а просто хорошо и тепло относится

А я как дура когда приезжаю к нему еще и готовлю ему еду,сама могу иногда продукты купить как будто я жена,хотя он мне даже жить не предлагает вместе

Просто я такой человек,привыкла другим больше давать,чем получать,не жадная ни на чувства,ни на действия,но это плохо для меня