У меня чувство, как будто следующей ночью у меня будет безсонница!

Прошлой ночью у меня была безсонница, и я не спал. +У меня жажда по ночам, которую утолить я могу только Холодной водой, если вода комнатной температуры, мне становится даже немного хуже, так как такая вода не вкусная. Есть варианты что со мной?