Норма ли то,что я набираю по 2-3 кг стабильных каждые три мессяца?
ем не больше 1кг в день,но почему то набираю. сейчас вешу 57-58(рост 170),и вес держится. я не знаю как мне вернуть мои хотя бы 55кг,ведь я не могу смотреть на себя в зеркало.мне страшно,потому что я не хочу видеть вес 60+кг в свои 15 лет,я считаю это много.что делать?норма ли это?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Так не от веса пищи идёт, жиры углеводы все такое
Да поx, ты что баба
Занимайся спортом и вес уйдёт, только кардио
да если уже нет 3степени ожирения