Убавить обороты вентилятора

У меня есть обычный домашний вентилятор . но хочу чтобы он медленнее крутил , чтобы с ним и ночью можно было спать. Какой подобрать к нему регулятор оборотов (крутилку) или конденсатор ?? Мощность у него 45 ватт