Как избавиться от зависимости отдирания ногтей до крови?

Не делать

Заклеить их чтобы не рвать

Просто не делать этого. Или вы малолетки думаете всегда от всякого бреда из головы есть волшебная таблетка?

Узнать инфу о том, что есть люди, которые умирали из-за этого (бактерии загоняли в кровь)

Нужно обратиться к психологу чтобы узнать причину такого поведение.
Можешь скинуть фото ногтей. Потому что когда коверяешь так ногти может попасть инфекция

Стать паpнем. У них с мeнталкой нет прoблем потому что и по жизни нет прoблем и стpaданий. А девyшки перeживают, неpвничают, вот и получается.. у меня рядом с ногтями ободранно всё

Намажь пальцы красным перцем