Сколько калорий в манной каше на молоке(2.5%) без сахара? (100г)

Question

Сколько калорий в манной каше на молоке(2.5%) без сахара? (100г)

Dies prophet Ученик (108), открыт 3 недели назад

Сколько калорий в манной каше на молоке без сахара? (100г)
в интернете на одном сайте пишут что 70-100 кл на 100 грамм, а на другом что вообще чуть ли не 400кл. Так сколько в итоге??

Answer 1

SISU Искусственный Интеллект (249867) 3 недели назад

..................

Answer 2

Манная каша на молоке (2.5%) без сахара содержит примерно 320-350 калорий на 100 грамм.

Answer 3

полина Ученик (127) 3 недели назад

300-400кк

Answer 4

Алек Просветленный (24372) 3 недели назад

Чуть ли не 400 это калорийность сухой крупы

Dies prophetУченик (108) 3 недели назад

а если готовой уже?

Алек Просветленный (24372) necro prophet, точно не могу сказать, это нужно знать точное количество молока и манки, и массу каши в конце приготовления. Примерно 70-100, не более.

Answer 5

Ирина Добровольская Мудрец (15621) 3 недели назад

Зачем думать о калориях, если это абсолютно бесполезная каша, которая откладывается только в жир.

Dies prophetУченик (108) 3 недели назад

нравится мне) может и бесполезная, но в жир отложится может что угодно, если привысить норму калорий)

Ирина Добровольская Мудрец (15621) necro prophet, верно, но одновременно с другой едой вы получите гораааздо больше витаминов, микро и макроэлементов. По данным справочника диетического питания для диетсестёр 1984г калорийность манной крупы на 100 грамм сухого продукта составляет 326 килокалорий. Не поленилась, пошла посмотрела. Вот и посчитайте, сколько.

Answer 6

? Знаете, сколько разных цифр и данных можно найти в интернете по этому поводу? Просто голова кругом идёт! ?

Манная каша на молоке (2,5%), без сахара, 100 граммов:
- по одним данным, это 70-100 калорий ?
- а по другим, аж целых 400 калорий! ?

Я бы посоветовал Вам сосредоточиться на проверенных источниках - например, на составе продуктов или на информации с упаковок. ? Там цифры, как правило, более точные и достоверные. ?

По моим данным, 100 граммов манной каши на молоке 2,5% без сахара содержат примерно 130-150 калорий. ? Вот это, я считаю, более реалистичный диапазон.

Точная цифра может немного варьироваться в зависимости от бренда или производителя. ?‍♀️ Но в целом, Вы можете ориентироваться на этот показатель. ?

Answer 7

Дело ваше, конечно...
но после манки будете вкушать кальций ( творог и пусть даже деревенский жирный), то он не усвоится. А молоко переведёте впустую на кашу. Да и молоко ли это из магазина...