Завтракаю всегда. Самый важный прием пищи. Без сладких булок. Овсянка/ омлеты с овощами или грибами/ несладкая выпечка/ бутеры/ могу и гречки навернуть!))))
Каши не едим никогда. Сырники со сметаной, блинчики со сгущенкой, блины с мясом или с творогом, вареники с вишней, с картошкой и грибами, с творогом, бутерброды с домашним печеночным паштетом, с красной рыбой или икрой сазана, овощной или печеночный тортик, обязательно кофе. Большую часть из этого готовлю вечером. В выходные дни что-то посложнее - запеченные караси, селедка с картошкой и салатом, домашние чебуреки, беляши, пирожки.
Кофе, бутерброды с колбасой (нравится вязанка вареная со шпиком) и вареные яйца, 1-2 шт. Редко, но тоже иногда бывает, творог в охотку на завтрак делаю.
Бутерброды с кофе/какао, творог со сметаной и медом, чиа-пудинг с фруктами Редко Геркулес на воде, с маслом, творогом и бананом/медом Яичница или омлет с помидорами и сыром в выходные дни
Каши с фруктами/яйцами творог с йогуртом и фруктами омлет с овощами бутерброды из ржаного хлеба с тв.сыром и овощами банановые панкейки творожная запеканка/сырники