Описанные симптомы - учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, холодные руки и внезапный необоснованный страх - указывают на паническую атаку. [1][2][3][4][5]
## Что такое паническая атака
Паническая атака - это внезапный приступ сильной тревоги и страха, сопровождающийся вегетативными симптомами: учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью, затрудненным дыханием и другими неприятными ощущениями. [1][2][4] Приступ развивается быстро, достигает пика за несколько минут и длится около 10-30 минут. [3]
Во время панической атаки человек испытывает сильное беспокойство, страх потерять контроль над собой или умереть, хотя реальной угрозы для жизни нет. [1][5] После приступа симптомы полностью исчезают.
## Причины и лечение
Панические атаки могут быть признаком различных психических расстройств, таких как паническое расстройство, тревожные расстройства, депрессия. [1][3] Они также могут быть симптомом некоторых соматических заболеваний. [2]
Если панические атаки повторяются, необходимо обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для установления причины и назначения соответствующего лечения. [1][2][4] Лечение обычно включает психотерапию, обучение методам релаксации и, при необходимости, медикаментозную терапию. [1][3][4]
Своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить развитие осложнений, таких как фобии, депрессия, нарушение качества жизни. [2][4]
[1]
https://gemotest.ru/info/spravochnik/zabolevaniya/panicheskie-ataki/ [2]
https://www.smclinic.ru/simptomy/panicheskie-ataki/ [3]
https://7010303.ru/zabolevanija/panicheskie-ataki/ [4] https://voronezh.sovamed.ru/zabolevaniya/panicheskie-ataki/
[5]
https://www.rbc.ru/life/news/632dc8199a79470480ee1894