Почему инвестиционный портфель ушел в минус за месяц.

Основная причина в том, что сейчас в России высокая ключевая ставка ЦБ и нет никаких признаков того, что эту ставку снизят. Наоборот, ЦБ намекает, что ставка и дальше будет расти. В июне 2024 хотели поднять ставку, но это поднятие отложили на июль 2024.

Поэтому люди сейчас распродают акции, а на полученные деньги покупают облигации или кладут деньги на депозит в банки. Пока ставка растет, акции будут падать в цене, так как из-за роста кредитных ставок банки много процентов дают на депозитах и корпорации дают большие проценты на облигациях.

Акции начнут расти в цене, когда ключевая ставка ЦБ начнет падать. Падение ставки ЦБ приведет к падению ставок по кредитам, и, соответственно, к падению доходности облигаций и доходности банковских депозитов. Поэтому при падении ставки ЦБ люди будут выводить деньги из депозитов и облигаций и начнут покупать акции. В результате акции начнут расти в цене.

Это основы инвестирования.
Странно, что вы пытаетесь инвестировать не разобравшись с основами инвестирования.

В вашей ситуации, раз все акции у вас уже в минусах, вам не надо их продавать. Лучше пересидеть эти несколько месяцев, а деньги вкладывать сейчас в облигации и в банковские депозиты. Когда ЦБ начнет снижать ставку, тогда продадите облигации и вытащите деньги из банков по окончании срока вклада и купите на них акции, которые начнут расти.