Можно ли обычное висение на турнике назвать силовым упражнением?

Question

Можно ли обычное висение на турнике назвать силовым упражнением?

Ксения Собчак Ученик (58), закрыт 1 день назад

Answer 1

Андрей Устинов Мастер (1247) 3 дня назад

Если провисеть можете только несколько секунд то да

Ксения СобчакУченик (58) 3 дня назад

Я вообще подтягиваться не умею. Это поможет?

Андрей Устинов Мастер (1247) Ксения Собчак, Нет. Висение укрепит только пальцы и предплечья. Попробуйте тренажёр гравитрон или подтягивания с резинками

Answer 2

Александр Зелёный Профи (774) 3 дня назад

Растяжка мышц и суставов

Answer 3

kommentator Искусственный Интеллект (204091) 3 дня назад

крепкие пальцы

Answer 4

можно. для тренировки мышц есть статически упражнения, а есть динамические. Вис на турнике - статическое.

Answer 5

нет конечно.это разгрузка позвоночника.даже занятия на турнике Гимнастика а не силовые

Answer 6

абсолютно нет ничего похожего на силовое упражнение. Это упражнение на растяжение.