Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Сколько приседании и отжимания нужно делать в день что бы сбросить 5 кг за месяц
Pyro TF2
(577),
открыт
2 дня назад
7 ответов
Double Интеллектуал
(2820)
2 дня назад
5-6 отжиманий по 7-8 подходов
Pyro TF2Профи (577)
2 дня назад
я могу только 20 от силы
Double Интеллектуал
Гуру
(2820)
Pyro TF2, тренируйся
Влад Ермолаев
(185)
2 дня назад
Зависит от того как есть будешь. Мало ешь - организм берет энергию из жировых отложений
Много ешь - Организм заготавливает запасы энергии
При похудении главное интенсивность, кардио на голодный желудок лучшее решение
Много ешь - Организм заготавливает запасы энергии
При похудении главное интенсивность, кардио на голодный желудок лучшее решение
Pyro TF2Профи (577)
2 дня назад
я почти не ем потому что долго перевариваю. и постоянное чувство рвоты.
Влад Ермолаев
Ученик
(185)
Pyro TF2, Понятие растяжимое, буквально несколько орешков в день на протяжении нескольких месяцев, сделает из тебя жертресом. Зависит еще от твоего метаболизма, эктоморф, мезаморф, эндоморф
алекс
(691338)
2 дня назад
полгода год.пока не поймешь что от этого не сбросишь.худеют от диеты и кардиоупражнений типа бега.хотя если приседать по полчаса похудеешь
Похожие вопросы