Что будет со мной если я переем?

лопнешь

животик бо

ничего

Если вы обычно потребляете 700-900 калорий в день и сегодня съели 1500 калорий или немного больше, то, вероятно, не наберете веса от одного дня повышенного потребления калорий. Однако, повторное превышение нормы калорий может привести к набору веса на длительный срок. Важно следить за своим рационом и сохранять баланс в потреблении калорий, чтобы поддерживать здоровье и вес.

ты можешь их сжечь кардео, или другой шнягой

Чревоугодие - смертный грех!!!

от одного дня не будет ничего

Точно так же, как анорексия и ограничительная диета являются серьезными проблемами, есть и другая сторона спектра, которую часто упускают из виду, но она не менее серьезна. Хотя люди легкомысленно используют такие фразы, как "чувство переедания", оказывается, переедание может нанести ущерб вашему организму. Конечно, все мы время от времени становимся жертвами переедания. Находитесь ли вы в отпуске или празднуете день рождения, легко съесть немного (или много) больше, чем, вероятно, следовало бы, но когда переедания становятся более частыми, вы подвергаетесь риску развития расстройства.

Ты взорвёшься

700-900 ккал это сильный дефицит. От 1500 ккал с вами ничего не будет. Это тоже дефицит калорий. У вас РПП?

Лучше переесть, чем недоспать

Иди постирай пару тазиков с бельём.Все калории израсходуешь.Только на диване не лежи.Отложится