Кроме вас самих ничего вам не поможет, только ваша сила воли и выдержка. Уменьшайте дозу каждый день, и потихоньку бросите, в моменте бросить нереально
jorsch23Знаток (327)
2 дня назад
как раз в моменте и бросается,как жизнь показала,я пробовал уменьшать постепенно,в итоге ещё больше начинаешь курить,а сразу бросил,и главное потом не начать,и всё норм буде,просто если день не покурил и не помер,значит и второй день так же пройдёт,и третий,и неделя,тут главное себя настроить правильно