Чуть поправилась, на какую диету бы сесть интересную?

Что значит "интересную"? Нсть программа питания для набора массы, а есть для сушки. Каких-то особенных чудесных диет не бывает

Не понимаю смысл в диетах. Я и так ем раза два за сутки и много пью. Скоро вообще только одни кости да кожа будут.

печенье цельнозерновое глазированное с витаминами

Выбирай:

Заварить английский чай (черный листовой) молоком (0,5 л). С утра до 12 часов пить только этот напиток (без сахара). Потом можно практически всё, но не обжираться

Углеводная самая эффективная. Только лекарства для печени принимай , а то посадишь. Если есть проблемы с печенью и почками , тогда она не подходит.

Чуть? Не льсти себе. У тебя, как минимум 40 кг лишние.

Суть любой (адекватной диеты) заключается в ограничении поедаемой пищи. Как она называется значения не имеет.