Боли в ключице

Здравствуйте! Боли в ключице, особенно при поднятии руки и выскакивании ключицы, могут быть связаны с различными причинами, несмотря на нормальные результаты МРТ. Вот несколько возможных причин и рекомендаций:

1. **Нестабильность акромиально-ключичного сустава**: Возможно, имеется нестабильность сустава, которая не всегда видна на МРТ. Это может быть связано с повреждением капсулы сустава или связок.

2. **Синдром верхней грудной апертуры**: Иногда проблемы в области шеи и плеча могут приводить к компрессии нервов или сосудов, что вызывает боль.

3. **Мышечные дисбалансы и проблемы с осанкой**: Мышечные дисбалансы или неправильная осанка могут приводить к дополнительной нагрузке на ключицу и акромиально-ключичный сустав.

4. **Импинджмент-синдром (синдром ущемления)**: Сдавление сухожилий ротаторной манжеты между костными структурами плеча может вызывать боль при движении руки.

Рекомендации:

1. **Консультация специалиста**: Обратитесь к ортопеду или травматологу для более детального обследования и постановки диагноза.

2. **Физиотерапия**: Физиотерапевт может помочь укрепить мышцы вокруг сустава, улучшить осанку и снизить нагрузку на ключицу.

3. **Упражнения на растяжку и укрепление**: Регулярное выполнение упражнений для растяжки и укрепления мышц плечевого пояса может помочь улучшить состояние.

4. **Избегание провоцирующих движений**: Постарайтесь временно избегать движений, вызывающих боль, чтобы не усугубить проблему.

5. **Противовоспалительные препараты**: В некоторых случаях могут помочь обезболивающие и противовоспалительные препараты, но их нужно принимать только по рекомендации врача.

Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обязательно обратитесь за повторной консультацией к специалисту.

ChatGPT может допускать ошибки. Рекомендуем проверять важную информацию.