Если у тебя болит и ноет плечо из-за загара, то в первую очередь стоит уберечь его от солнца и обработать охлаждающим кремом. Также можно принять обезболивающее средство. Однако, в будущем лучше
воспользоваться услугами студии моментального загара, чтобы избежать подобных проблем.