Питание на месяц

потом херово будет

Я на месяц 2 доширака покупаю

нууууу если на месяц не помрешь

по своему состоянию смотри, но я бы мяса добавил

Да! Только считай калл минимум 1к калл и добавь либо рыбу, либо мясо

неделя.
За месяц- кукуха поедет.
Возможен срыв в жор.

А потом что??
Вернёшься к обычной пищи и гастрит❓

Если только месяц, то это ещё не смертельно. В принципе, клетчатка, белок, углеводы... жиров маловато и с витаминами-минералами скудно по ассортименту.

на месяц - нормально. но не больше. иначе поймаешь недостаток белка минералов и прочего.

Нормально ...
хоть узнаешь - что такое запор.

В принципе норм. Но хотя бы 1 раз в неделю мясо или курицу или рыбу, я лично 100 грамм отварных бы добавила.

Всё нормально будет.

Голова точно нет.

будет. я почти 3 года питалась одной крупой. так как не было работы и денег. только похудела. и гастрит прошел не беспокоит с 1995 года