Можно ли заболеть на жаре?

Если вспотеть и высохнуть, то да

продуло

Да

Если был сильный ветер вы могли простыть. Создал история условия по которым вирусы и бактерии размножались и вот вы простыли

Можно

микробам все равно. жара или холод. они просто есть

да

Да, можно. Сквознячок потянул,и всё, заболел

Это яркий пример того, что никакие патогены не передаются воздушно-капельным путем. Они в нас. И попадают внутрь, в основном с продуктами питания, и сидят до определенного момента - понижение иммунитета в силу разных причин.

Проехали 70км, вспотели, и даже легкий ветерок вызывает переохлаждение, достаточное для понижения иммунитета, то, что нужно патогенам.

Главенствующее положение среди патогенов занимают разные виды кандиды, которые тесно взаимодействуют с другими патогенами, и с вирусами, и с бактериями, и сидят в органах дыхания - снизу доверху.

Про кандиду, больше там ?

возможно, у вас уже был продромальный период, если вы заболели сразу после дня прогулки. после контакта с вирусом, болезнь наступает не сразу, все зависит от вируса, может через 3 суток, а может и через 20. на данный момент начинайте лечение, виферон свечи, обильное теплое питье, постельный режим, витамин С, если не справляетесь сами, пригласите врача

вы крутили педали вспотели, достаточно небольшого ветерка и сквозняка - вот вам и простуда. промывайте нос морской водой, пейте обильно теплую жидкость (чаи, заваривайте ромашку). холодное в данный момент лучше не принимать, при температуре жаропонижающие средства (при условии что температура выше 38,5), используйте противовирусные средства - свечи виферон, витамин С и обязательно постельный режим