Что делать если сильно хочется выпить?

Пей чай без алкогольный

Пей воду

Отвлечься надо на что-то другое, занять мысли

Физическая нагрузка

Пей безалкогольное пиво

Не пей это зло

чаек/кофеëк пей, и вкусно, и без алкоголя

Ты лучше вспомни сколько от тебя близкие люди натерпелись и какая ты пьяная свинья бываешь.

Отвлекись, брось пьющих друзей, беги в спортзал, на спортплощадку играть в волейбол, футбол и т.п. Там даже курящих нет, не то, что пьющих. Среди нормальных, здоровых, веселых людей и сам скоро таким же станешь. Держись!

Держись, не возвращайся туда

Без мотивации мощнейшей пить не получится бросить. Люди и по году, и по пять, и по десять лет не пили и срывались. Бывших алкоголиков не бывает. Не зависит ни от дохода, ни от статуса по жизни.
Хэтфилд из Металлики мультимиллионер. Его сколько раз спасали от белки. Закодировался. Много лет не пил. Но код опять недавно подобрал. Так что мы не бываем бывшими.
Ты главное вышеупомянутых советов не слушай, особенно про физические нагрузки. Минимум месяцев восемь должно пройти прежде чем организм нагружать можно. И то зависит от возраста и алкогольного стажа

Прицепи себя наручниками к столбу где-нибудь в доме, и попроси кого-нибудь тебя кормить. Когда зависимость пройдет - накачайся, и от*изди своих бывших собутыльников.

Какое то время вас еще будет тянуть выпить, старайтесь сжать волю в кулак и не делать этого, а лучше гоните эти мысли от себя. Также можно попробовать пролeчиться в клинике детокса https://detox112.ru говорят, после них даже не тянет на спиртное.