Спала, но как будто сна не было, что делать?

Сегодня важный день, я иду на собеседование для работы. Ночью я вроде спала, но при этом было чувство, что я не сплю, а просто дремлю. Просыпалась от каждого шороха, короче, состояние ужасное, вообще не выспалась, ночью тревога была, поэтому наверное уснуть не смогла. Что сейчас можно сделать чтобы улучшить состояние?