Питание при сушке, с трехразовым посещением в неделю зала

на одной сушке не продержишься

Завязать с едой

плавное снижение калорий за счет углеводов,исключение жирного жареного,соленого и сладкого

Еще один полудурок! Зайка, мне чисто поржать , чемсушка отличается от голодания. По пунктам распиши. Еше ни кто не смог .