Гипертония 1 степень

с шансом 96% ты умрёшь если не скинешь мне пяточки

Тебе же сказали, что физические нагрузки противопоказаны

необходимо укреплять мышечную массу .а значит укреплять сосуды .
гипертонию ставит врач .

наверное можно но при условии если давление нормализуешь мед препаратами
а вообще лучше с врачом посоветуйся

Нормальные пацаны идут во врачебно-физкультурный диспансер, где сидят врачи спортивной медицины. Там нормальные пацаны проходят обследования, и получают всякие рекомендации на тему - какой спорт показан, а какой - под запретом.

Обычный народ про противопоказания к спорту - не знает. Да, и ВОП (врач общей практики) по спортивной медицине не компетентен. Он когда-то на 6-м курсе прошел 3 дневной цикл обучения на эту тему, и все... благополучно позабыл (если и пытался запомнить).

Кстати, реальные пацаны спортом занимаются не сами, а идут в ДЮСШОР (детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва), где путные тренера с дипломами, реальные тренировки по хорошим методикам, и гарантированы участия в различных соревнованиях.

вопросы по давлению к врачам ,вроде как в состояние покоя надо мерить а не после физкультуры сразу .