Тут есть такие как я,могу на обед поесть орешков одних,вчера сьела весь кекс и уже обеда и ужина не было?

Скажи привет облысению

Поешь сюрстрёминг

Ты случайно не хомяк? Орешки она на обед любит кушать

Это херня, никаких витаминов и питательных веществ почти нет кроме орехов и то орехи - это как сытный перекус, но не полноценный прием пищи. Ешь супы, вторые блюда разные, овощи, фрукты и пей воды минимум 2 - 3литра в день и все ок будет. Так развалишься через несколько лет.

я 3 дня в неделю только на воде

Нет, я ем всегда полноценный обед.