Раньше я пачку в день курила...но сейчас у меня дисциплина...уже 3 месяц держусь...я не могу себе запретить вообще не курить мой внутренний голос не согласен))
Не, 1 раз в месяц это не плохо. Потом организм привыкнет, и будете почти без никотина обходится. Я хоть сам и не курю, но раз в полгода бывает покупаю себе сигариллы и дымлю. Все ок