Головокружение и слабость

здравствуйте мне 12 лет я прыгал в бассейн и после прыжка у меня попадало в нос , и начала болеть голова первые 5 минут, и иногда появлялся вкус металла во рту, сейчас иду на самолёт и сильное головокружение
, помогите пожалуйста до вылета 2 часа