Опухают ноги при беременности ,как убрать отёки?

Question

Опухают ноги при беременности ,как убрать отёки?

Kris Ученик (55), закрыт 8 месяцев назад

на 7 месяце жду двойню,как боролись с отёками?

Answer 1

У меня тоже ножки отекали в третьем триместре, очень неприятно. Пить много воды, не есть сладкое и соленое, много двигаться, ходить в бассейн на авкааэробику для беременных. Еще дома хорошо вечером ноги закинуть на стену, подушку под попу и под голову. Можно же сказать своему гинекологу об этой проблеме, он назначит дневной стационар, позодите на капельницы, магнезию прокапают. Почечный чай и таблетки для почек назначит.
Есть еще крем хороший снимает тяжесть в ногах, я сама им пользовалась, вот у меня такой. Еще хорошо охлаждает

Answer 2

Иван Спиридонов Профи (549) 8 месяцев назад

Родить.

Кошка Пятнистый вариантМудрец (11267) 8 месяцев назад

После родов все проходит

Answer 3

Женя Умурьянов Мудрец (16323) 8 месяцев назад

эх яб подсказал но к сожалению не рожал

Женя УмурьяновМудрец (16323) 8 месяцев назад

как рожу расскажу

Answer 4

Попробуйте помазать расслабляющей мазью, попить витамины( СМОТРЕТЬ КАКИЕ МОЖНО БЕРЕМЕННЫМ КАКИЕ НЕЛЬЗЯ!!!). Желательно кальций, нагрузка идет на ваши ноги, ногам тяжело. Побольше отдыхайте

Answer 5

Пить больше чистой воды, а не сладких напитков...

Answer 6

Меньше пить воды, особенно на ночь. Чаще ноги поднимать.

Answer 7

следить за количеством потребляемой жидкости, обязательно соблюдать рекомендации гинеколога по питанию.. для беременности нЕ так страшны отеки которые мы видим, как внутренние отеки
скатать из большого одеяла валик и положить в ноги.. спать всегда положив ноги на этот валик ;))

Answer 8

В течение дня делайте коленно-локтевую позу хотя бы на 3-5 мин. И кладите ноги выше чем голова. И обязательно проходите не меньше 10 тысяч шагов ежедневно быстрым шагом. Это все способствует оттоку мочи из организма.