Питьевая диета, что можно пить?

Question

хочу сесть на питьевую диету, но не знаю что можно пить, а что нельзя, везде пишут по-разному. я хочу сбросить 4 кг, сейчас вешу 47кг. 
можно ли пить кефир? кофе с молоком и сахаром? соки? 
и сильные ли будут последствия, если я хоть что-то немного пожую? 
и сколько вообще можно сбросить на питьке. я хочу макс три дня сидеть. спасибо за ответ заранее

user_313965613 · Accepted Answer

Вообще не советую питьевую я советую спортивную диету , это когда ешь нормально , пьёшь только воду или чай  и занимаешься спортом , а ещё двигаешься

user_24535156 · Answer

Не надо тупить, это всегда плохо кончается. Монодиеты - зло.

nikolay_matkiwskiy · Answer

Зачем тебе худеть. ты красотка.
Мальчики не любят костлявых.

genii_svoego_dela · Answer

Воду

liosha_brunko_1 · Answer

Не надо этим заниматься не сходите сума пожалуйста